筋肉を回復するマッサージについて

最近はマッサージの店で運動やトレーニングによる機能回復のためのマッサージを受ける事もでき、クラブ帰りの高校生なども通っているのを多く見かけます。昔ではなかなか考えられない光景でうらやましいと思うこともあります。ただ、特定の筋肉の疲労や故障箇所を的確に見つけマッサージ効果を感じられるところは非常に少ない様に感じます。通常の施術と変わらずもう一歩踏み込めれば相当変わるように感じて、少し期待外れの感を持ってしまいます。

プロアスリートも時折同じようなことをコメントされていますが、たとえば後5ミリ左のもう少し内側の筋肉を斜めに押して欲しいような感じのマッサージです。この様なマッサージの処方で痛みや機能が回復すれば通院者も増えるでしょう。特に腰や太ももなどの大きな筋肉の場合痛みの原因や故障箇所がわかりにくく長引くことになり、マッサージでうまくサポートしてもらえれば効果的です。そういったマッサージ効果を期待して通院しています。